热量计算器app最新版

00-59000是减肥减脂的必备助手app。虽然减肥的方法有很多，但是科学合理的减肥方法才是我们迈向理想体重最关键的一步。否则即使有短暂的减肥，也会很快反弹。卡路里饮食是科学合理的减肥方法之一。通过热量摄入和消耗的记录管理，可以达到健康减肥的目的。所以这款卡路里计算器app是减肥必备软件。它可以帮助你简单方便地找到你需要的食物的营养信息，用简单的方式记录你的饮食、运动和体重变化，帮助你快速实现目标。还不知道怎么计算食物的热量，就来本站下载正式版食物热量计算器app吧！

软件特色

热量计算器app最新版

定制饮食计划和饮食，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理。

1、管理减肥过程，高效、科学、健康

13年来不断完善的薄荷食品数据库，以中国食品为主，方便查询食品热量和营养数据。

2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

三餐，运动消耗，身体数据都得心应手。绑定后，HealthKit和智能手表可以同步数据，让记录更加方便准确。

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

这里有你理解的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功案例，丰富的减肥经验分享。

功能要点

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

记录你今天吃的食物的热量和剩余的可食用热量。

1、今日摄入

记录运动花费的时间和可以消耗的热量。

2、运动消耗

改变日期显示均衡消费/低摄入量/缺乏锻炼。

3、消耗查看

多维健康数据统计图每日统计更新，追踪蛋白质、脂肪摄入、分布变化。

4、营养报表

体重，体脂，身体质量指数，各种重要的数据记录并直观的为你展示你长时间的身体指数的范围。

热量计算器app怎么使用

1.在本站下载并打开食物热量计算器官方版app，点击记录开始记录食物的热量；

2.选择需要记录的早餐或午餐；

3.如果下面有你摄入的食物，可以点击添加；

4.如果没有，可以在上面的搜索框里搜索；

5.点击添加后，输入你摄入的重要性；

6.然后点击完成；

7.你可以在饮食记录中查看你每餐摄入的能量；

8.除了摄入的热量，还可以记录运动消耗的能量；

9.添加你已经完成的跑步，也可以搜索添加；

10.在上面，你可以详细地看到你每天的能量摄入，运动消耗的能量，碳水化合物，蛋白质和脂肪等。对于运动减肥的人来说非常实用。

更新日志

5、身体指数

优化性能。